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L’autore
Musicista, divulgatore e ricercatore, Gianfranco Di Mare è specializzato nella performance dei musicisti. È co-fondatore e direttore di Musicians Support Association. Ha svolto un’intensa attività di pubblicazione su riviste specializzate (Chitarre, Internet & Musica). È autore del volume The Very Best Of Body Guitaring (edizioni Il Musichiere).
Esperto di wellness e di performance, ha collaborato a diverse riviste di settore ed è autore del blog scientifico Performance Engineering.- _____________________________________________
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Tag Archives: capillari
Anatomia & Fisiologia facili per musicisti – Energia per la nostra musica! Seconda parte
Come il muscolo produce ‘energia di cui abbiamo bisogno per suonare. Cosa succede quando i muscoli del musicista restano a corto di ossigeno durante una performance o un esercizio? Come si può evitare o ridurre questo fenomeno? Continue reading
Posted in Anatomia, fisiologia & cinesiologia, Fitness, Performance
Tagged acidi grassi, acido lattico, acqua, anidride carbonica, capillari, DOMS, forza, glucosio, lavoro, mitocondri, ossidazione, ossigeno, Performance Engineering, postura, potenza, produzione energetica, sangue, substrati energetici
Commenti disabilitati su Anatomia & Fisiologia facili per musicisti – Energia per la nostra musica! Seconda parte
Anatomia & Fisiologia facili per musicisti – Il sistema di alimentazione
Parliamo dell’apparato circolatorio, di come ci aiuta a suonare meglio e di come cambia in chi suona molto. Le qualità del sangue. Quando possiamo dire di avere una qualità sanguigna ottimale per il nostro mestiere? Continue reading
Posted in Anatomia, fisiologia & cinesiologia, Fitness, Performance, Problemi fisici
Tagged adattamento funzionale, anidride carbonica, apparato circolatorio, aretrie, borsite, capillari, cuore, curare le patologie professionali del musicista, glucosio, linfa, patologie professionali del musicista, pH sanguigno, prevenire le patologie professionali del musicista, qualità del sangue, sindrome del tunnel carpale, sistema linfatico, sngue, supercompensazione, tendinite, unghie, vasi sangiogni, vene
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