Anatomia & Fisiologia facili per musicisti – Il sistema di alimentazione

Le strutture ossee, articolari, muscolari e nervose che abbiamo visto negli articoli precedenti hanno bisogno di una grande quantità di sostanze per il loro funzionamento: ossigeno, energia, strutture immunitarie, ormoni, proteine, minerali e svariate altre classi di molecole. Tutto questo ben di dio dev’essere fornito con una certa regolarità. Inoltre è necessario che i residui del metabolismo delle cellule siano allontanati per il loro smaltimento. Il musicista deve anche sapere che il fabbisogno di molte di queste sostanze aumenta durante un lavoro muscolare impegnativo, come spesso è l’esecuzione di un brano musicale.
A questi compiti presiede l’apparato circolatorio: cuore, vasi sanguigni (arterie e vene), sistema linfatico.
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Anatomia & Fisiologia facili per musicisti – L’apparato di controllo

La nostra mente è di certo uno degli aspetti più misteriosi e intriganti dell’essere umano. Qualcuno l’ha paragonata ad un computer molto evoluto, ma credo sia del tutto fuori strada; almeno per come pensiamo noi ad un computer.
Spesso ci si è chiesti quale sia la sede fisica della coscienza umana, e di solito la risposta viene individuata nel cervello; chissà se sia vero, e chissà se la domanda ha un senso, dopo tutto.

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Anatomia & Fisiologia facili per musicisti – Il motore della macchina

Nel post precedente abbiamo visto la nostra struttura ossea ed articolare. Questo è il nostro telaio, o meglio il nostro endoscheletro: a differenza di un’automobile, il musicista ha la struttura portante all’interno ed il motore (i suoi muscoli) all’esterno.

È chiaro per tutti che sono i muscoli a determinare i movimenti del corpo. Ma come?

Anche oggi non ci inoltreremo troppo nel tecnico, ma ci limiteremo alla comprensione di quegli aspetti che interessano il musicista, e che possono contribuire a suggerirci le pratiche di studio e gli esercizi migliori.

Rimando chi avesse difficoltà con i termini tecnici all’apposito articolo 🙂

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Anatomia & Fisiologia facili per musicisti – Le leve articolari

Credo sia importante, per un musicista, conoscere i suoi attrezzi del mestiere, le loro caratteristiche ed i loro limiti. Ho sempre trovato strano come molti imparino con passione tutto quanto possono sulla teoria e la meccanica del proprio strumento per sfruttarlo al meglio delle sue possibilità e poi – magari indicandomi un tendine della mano o del polso nel corso di un incontro – mi dicano “in questa posizione mi fa male questo nervo”. Eppure, non solo la ricchezza e la densità di tecnologia del nostro corpo è superiore a qualsiasi plugin, digital modeller o profiler, tastiera in carbonio a raggio variabile o DSP: ma partendo da come siamo fatti possiamo arrivare alle soluzioni tecniche migliori per noi, studiare con più efficienza e diventare più bravi senza rischiare di sovraffaticarci o di strafare.

Se ci pensate, la cosa è piuttosto diretta: il vibrato sulla chitarra classica si fa diversamente che sull’elettrica; la posizione della mano che digita le note sul violino è molto diversa da quella assunta sul contrabbasso; infine (ma potremmo ovviamente continuare) usare il peso o l’articolazione sul pianoforte (e sulle tastiere in generale) produce risultati timbrici del tutto diversi.
Queste tecniche, ormai date per acquisite, si sono andate costruendo proprio in relazione alla differente struttura e costruzione dei diversi tipi di strumento, ed al diverso rapporto che il corpo assume con essi nell’atto del suonare. Ho sempre pensato che se i musicisti (e soprattutto gli insegnanti) conoscessero il proprio corpo come conoscono il proprio strumento non solo saremmo diverse generazioni avanti in termini di evoluzione musicale, ma avremmo molte meno vittime sacrificate sull’altare della tecnica esecutiva (e vi rimando, ad esempio, qui).

Prima di mettermi a scrivere questo post ho riflettuto a lungo sui suoi contenuti. La mia impressione è che i vari articoli di anatomia e fisiologia disponibili sulla Rete siano fin troppo complessi; è piuttosto difficile reperire semplici contenuti di base, eppure secondo me è proprio da questi che la maggior parte dei musicisti trarrebbe giovamento. Mi scuseranno medici, fisiologi, biologi e categorie affini per le necessarie semplificazioni e generalizzazioni!

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